Oef, gelukt!
Na ongeveer 3 jaar verslanken heb ik eindelijk een normaal gewicht en ben ik waar ik zijn wilde. Maar hoe moest het nu verder? Opnieuw beginnen eten en verdikken, of verder diëten? Ik voel me nu goed. Ik bruis van de energie en wil altijd nieuwe dingen uitproberen. Het lijkt wel of ik vroeger niet leefde en ik die verloren tijd nu wil inhalen, of ik iets heel belangrijk heb gemist. En apetrots dat ik ben. Overal waar ik kom, zie ik de mensen stiekem kijken. Heel fijn is als de mama's je nu aanspreken op een schoolfeest. Het is duidelijk, iedereen ziet mij liever dun dan te dik. Ondertussen heb ik wel een probleem, mijn kleding. Vroeger kocht ik broeken van op afstand. Mijn vrouw bracht ze mee en ik deed ze aan. Maar nu ik modieuze kledij kan dragen ben ik een pietje precies geworden. Mijn eega noemt mij een ijdeltuit, maar ik kan gewoon niet kiezen. In welke broek lijkt ik nu ook reeds weer het magerste? Maar ik ben gelukkig nu. Ik hoef mezelf ook niet meer te bewijzen dat mijn afslankpoging geslaagd is. Ik ben meer dan 40 kilogram lichter en dat volstaat. Maar toch probeer ik stiekem nog wat gewicht kwijt te spelen. Ik merk wel dat de laatste kilootjes het zwaarst wegen, ze weigeren te verdwijnen. Vind mijn lichaam dat het nu welletjes is en gaat het in de aanval?
Ik moest dus een manier vinden om niet verder te verslanken, maar ook niet terug bij te komen. En dat is inderdaad niet zo gemakkelijk. Mijn afvalplan moest dus helemaal worden aangepast om mijn gewicht te stabiliseren. Het is zo vanzelfsprekend geworden dat alles wat ik eet of drink word gewikt en gewogen. Soms is er de schrik van: "Ga ik weer niet teveel eten, ga ik hier niet van verdikken?". Daarom heb ik dus opnieuw een eetplan opgesteld. Dit stabiliseringsplan is echter nog moeilijker om vol te houden. Vroeger zag ik altijd een positief resultaat dat me aanmoedigde: ik viel af. Maar nu is het de kunst om de weegschaal perfect in balans te doen staan. Ik heb geprobeerd door stilletjes wat meer te eten, maar het gevaar schuilt erin dat je de neiging hebt om meer te eten dan dat je mag. Dus weer op de tanden bijten en proberen mijn nieuw schema te volgen was de boodschap.
Als je dit artikel interessant vond en op de hoogte wilt blijven schrijf je dan in op onze nieuwsbief
Belangrijkste keywords voor Eindelijk slank, en wat nu? : eten, lichaam, normaal, vroeger, gewicht, opnieuw, moest, mezelf, want, aangepast, weegschaal, verslanken, stiekem, beetje, kijken, ...
