Special K challenge, 15 dagen om te slagen
De kern van het dieet
Special K Challenge is gebaseerd op drie praktische principes:
- Snel: twee tot drie kilo afvallen in slechts 14 dagen tijd
- Simpel: gemakkelijk te volgen. Geen calorieën tellen, geen ingewikkelde recepten
- Evenwichtig: ontworpen door voedingsdeskundigen, bevat voedingsstoffen, vitaminen en mineralen die essentieel zijn voor een gezond gewicht.
De aanpak
Gedurende 14 dagen volgt u het volgende programma: Uw dag begint met een goed en gezond ontbijt, bestaande uit een kom Special K met magere melk of yoghurt, een stuk fruit, en een kop thee of koffie. Uw middagmaaltijd is een gewone, evenwichtige maaltijd met groenten naar keuze, vlees, vis of eieren, één yoghurt met 0 procent vet, en een stuk fruit als nagerecht. Om te voorkomen dat u gaat 'snaaien' vóór het avondeten, mag u in de namiddag een tussendoortje, bestaande uit twee sneetjes brood of een Special K graanreep, een yoghurt met 0 procent vet, en een stuk fruit. Uw avondmaaltijd wordt gevormd door een salade met yoghurtdressing of een kop soep, een kom Special K naar keuze met magere melk, een yoghurt met 0 procent vet, en een stuk fruit.
Special K producten
Special K ontbijtgranen zijn in drie varianten verkrijgbaar: Special K naturel, met bosvruchten, of met chocolade. Special K graanrepen zijn er in de smaken bosvruchten en chocolade. De repen zijn vetarm en bevatten vele vitaminen.
Conclusie
Kellogg's speelt in op de nooit aflatende vraag naar nieuwe, eenvoudige en snelle manieren om af te slanken. Daarin stelt zij haar producten centraal. Natuurlijk een slimme manier om de producten te promoten en verkopen, maar aan de andere kant biedt het ook een groot gemak voor diegenen die het inmiddels zat zijn zelf kalorieën te moeten tellen en maaltijden uit te moeten balanceren. De gewichtsbesparing is niet spectaculair, maar daar staat tegenover dat de tijdsduur lekker kort is, geen honger hoeft te worden geleden, en gewoon, smaakvol kan worden gegeten. Kortom een snelle, simpele, smaakvolle en evenwichtige manier om nét die paar pondjes er weer af te krijgen.
