Klaar voor de start
Je kunt het beste beginnen op een niet reeds te moeilijke route. Begin met kleine stukjes op een glad wegdek, en bouw de afstanden steeds verder op. Je kunt ook skatelessen nemen, informeer hiernaar bij een winkel waar ze skates verkopen. Ook kan je eens op internet (www.skate.pagina.nl) kijken of er bij jou in de buurt een club is die ook lessen aanbiedt.
Tips
- Je hoeft niet altijd dicht bij huis te blijven. Neem eens de trein en skate van station naar station
- Er zijn handige boekjes te krijgen met skateroutes door het volledige land. Zo kan je eens afwisselen
- Zorg dat je altijd een flesje water bij je hebt, of pak eens een terrasje onderweg. Je verliest veel vocht bij inspanning. Voor de afvoer van afvalstoffen is het belangrijk dat je genoeg drinkt!
- Als je net begint met skeeleren en je vindt het nog een beetje onwennig, oefen dan eerst even op gras of tapijt. Zo kan je aan het gevoel wennen.
- Er worden op verschillende plaatsen in het land skatetochten georganiseerd op verschillende niveaus. Deze ‘nightskates’ vinden ’s avonds plaats. Je kunt ze vinden op het internet.
- Oefening baart kunst! Geef niet direct op, want skaten is een bepaalde techniek maar absoluut te leren!
(overgenomen met schriftelijke toestemming van:www.dietistelenny.nl)
Als je dit artikel interessant vond en op de hoogte wilt blijven schrijf je dan in op onze nieuwsbief
