Mijn levensdroom gaat in vervulling!

 
Ik ben Carlo Cangelli en ik loop op 2 november de Marathon van New York. Wat mijn verhaal toch een beetje uniek maakt is het feit dat ik zwaar obees was op 21-jarige leeftijd. Ik paste zelfs niet meer in de zitjes op bus en tram. Op dat moment besefte ik dat ik moest vermageren. Ik wist dat ik mijn leven moest veranderen.
Ik sloot me aan bij Weight Watchers in 2003 en woog op dat moment 150 kilogram. Langzaam begon ik mijn eetgewoonten en mijn levensstijl te veranderen. Het ging niet altijd even makkelijk of zonder tegenslagen, maar het is me gelukt. Het gewichtsverlies hield aan tot het punt waarop ik me nu bevind: een gezond gewicht van 86 kilogram.
Ook ben ik de afgelopen 2 jaar terug wat beginnen bewegen. In het begin kon ik met moeite 2 minuten op de loopband volhouden. Dankzij mijn volharding loop ik nu 4 à 5 dagen per week. De energie die ik vroeger nodig had om mijn zware lijf in beweging te brengen, gebruik ik nu om fit te blijven - ik loop nu vrijwel elke dag. Lopen is een deel van mijn leven geworden. Het is fantastisch wat lopen allemaal voor mijn lichaam betekent. Het houdt me fit en het geeft me een fantastisch gevoel. Als ik niet loop, dan voel ik me zelfs niet zo goed. Geregeld lopen maakt me minder nerveus en een meer gebalanceerd persoon. Na het lopen ben ik meer relaxed, zowel fysiek als mentaal. Uren aan een stuk op een gelijkmatig tempo voorbij fantastische landschappen lopen is rustgevend; het brengt echt een soort rust in mijn leven.

Sinds ik loop, heb ik dromen en bepaalde doelen in mijn vooruitzicht, zoals een marathon uitlopen in minder dan 4 uur tijd. Naar zo’n grootse gebeurtenis uitkijken stimuleert mij en zorgt voor de gedreven inzet bij mijn trainingen. Het houdt mij gemotiveerd om langer en sneller te lopen. Een wedstrijd zoals de marathon van NYC is het ultieme doel, een levensdroom die werkelijkheid wordt. Het is gewoon super om deze marathon te lopen. Ik kon een paar jaar geleden nog geen minuut joggen en nu loop ik een marathon in lees verder





Rondere vrouwen willen volslanke modellen
Dikkere vrouwen zien liever een model dat zelf ook over de nodige rondingen beschikt. Dit blijkt uit een rondvraag onder 750 afvallers op de afslanksite Valta...

Prostaatkanker bij overgewicht
Mannen met overgewicht die lijden aan prostaatkanker hebben meer kans op een slecht verloop van de ziekte. Zwaarlijvige mannen hebben twee ke...

Dikker door meeroken
Het aantal gevallen van diabetes type 2 blijft stijgen. Daarom wordt er vrij veel onderzoek gedaan naar de oorzaken en gevolgen van overgewicht. Want hoe beter overgewicht in de hand wordt geh...

Dikke vriendinnen maken slanker
Het is algemeen bekend dat iedere vrouw er 100 keer beter uitziet wanneer ze naast een dikke vriendin staat. Slanke, mooie vrouwen zullen zich meestal tussen hun even mooie vr...


Kantoorwerk nefast voor slanke lijn
Wie bureauwerk verricht, eerder dan handenarbeid, loopt meer kans op overgewicht en niet enkel omdat er weinig beweging aan te pas komt, zo blijkt uit een Can...

Overgewicht: medisch en in cijfers gezien
Overgewicht, gedefinieerd als een Quetelet-index (body mass index of BMI) van meer dan 27kg/m² maal is een omvangrijke bron van morbiditeit en mortalitei...

Maak je niet dik!
Op een dag zit je broek ineens strakker. De riem moet een gaatje losser. Een lastig gevoel. Ongemerkt zijn er wat kilo's aangekomen, die er in de praktijk meestal niet ongemerkt weer vanaf gaa...

Wat kan je doen tegen overgewicht?
Algemeen Overgewicht hoeft niet altijd te leiden tot lichamelijke klachten. Is sprake van langdurig overgewicht dan kunnen klachten optreden zoals bijvoorbeeld spataderen, ru...

Infoblog de meest complete bron van informatie! Help Infoblog te vervolledigen en promoot je eigen site. Heeft u nog interessante informatie? Word dan infoblog partner en ontdek de voordelen!.
Vetverbranden.com - Hoe u uw metabolisme traint om PUUR LICHAAMSVET te VERBRANDEN