Diëten
Diëten artikels, alle informatie met de tag Diëten. Wat is Diëten?95 procent mythe
Hoe vaak heb je al gelezen of gehoord dat 95 procent van de diëten niet slagen in hun opzet, niet voor het beloofde gewichtsverlies zorgen? Dat 95 procent van alle diëten niet slagen is een standaar...lees meer
Afslanken met meer, vaker en vetter eten
Veel meiden en vrouwen (en ook sommige mannen) proberen allerlei (strenge) diëten om af te slanken en krijgen er daarna de verloren kilo's weer bij en soms meer. Dat gebeurt zo een aantal keer en uiteindelijk is hunAfvallen met brood!
Het broodwisseldieet is terug. Het Voorlichtingsbureau Brood heeft een nieuwe consumentenfolder gemaakt waarin het befaamde Broodwisseldieet opnieuw onder de aandacht wordt gebracht. Afvallen met broo...lees meer
Algemene dieet tips
Doe nooit een crash dieet Wanneer je snel gewicht gaat verliezen verliest je lichaam enkel glycogeen (opgeslagen koolhydraten) en vocht (water) geen vet. Je lichaam denkt dat het aan het verhongeren is en het metabol...lees meer
Brooddieet
Het brooddieet hoeft niet veel uitleg, de naam brooddieet verklaart al het belangrijkste, een dieet op basis van brood. Het brood dieet was in de jaren 80 heel populair. Het brood dieet had zijn populariteit ...lees meer
De mayokuur, de bananenkuur,... welk dieet moet ik nu volgen?
Na de feestdagen gaat weer iedereen op dieet. Sommigen hongeren zich uit, drinken vermageringsthee of slikken eetlustremmers. Je kan natuurlijk ook je heil gaan zoeken bij nieuwe afslankkuren of preparaten. M...lees meer
Dieet en gewichtsverlies tijdens de feestdagen
Wanneer je op dieet bent zie je de feestdagen niet graag komen, allemaal lekkers in overvloed. Kalkoen, gebraad, chocomoes, ijs, taart… en nog veel meer lijken je uit te dagen. De fees...lees meer
Diëten en sporten: de beste combinatie
Om flink wat vet te verliezen, is sporten alleen dus duidelijk niet genoeg. Tijdens de inspanning wordt immers slechts een geringe hoeveelheid van de vetvoorraad aangesproken. Ook een dieet a...lees meer
Drie dagen dieet
Het 3 dagen dieet is een dieet dat je kan volgen wanneer je op een snelle manier een aantal kilo’s wil verliezen. Je kan het 3 dagen dieet bijvoorbeeld volgen wanneer je wat extra kilo&...lees meer
Eindelijk slank, en wat nu?
Als je voldoende afgevallen bent, dan is het noodzaak om je bereikte gewicht te behouden. Helaas is dit makkelijker gezegd dan gedaan. Maar door je voedingsgewoonten aan te passen, heb je het...lees meer
Enkele bekende diëten even opgesomd!
Slim Form Patch Goed om te weten is dat de Slim Form Patch™ een 100% natuurlijk produkt is. De formule is succesvol omdat ze zo eenvoudig is. De Slim Form Patch™ zorgt er simpelw...lees meer
Enkele goede afslanktips!
1. Beweeg als eerste in de ochtend De verleiding om 's ochtends weinig of niets te eten, alleen maar koffie of misschien een boterham met jam is groot. Het is ook onze gewoonte weinig aandacht te schenken a...lees meer
Enkele minder bekende diëten even opgesomd!
Dr Phil dieet Dit is eigenlijk geen echt dieet maar meer een plan om het groter aan te pakken. Dr. Phil geeft zeven sleutels voor de oplossing van je gewichtsproblemen. Gewichtscontrole heeft te maken met he...lees meer
Er is meer dan de weegschaal alleen!
Bij het afslanken gaat het vooral om vetverlies, niet om gewichtsverlies. In de meeste gevallen zullen deze twee hand in hand gaan, maar dat is niet altijd zo. Begin je net met krachttraining...lees meer
Fitness heeft een positieve invloed op je volledige lichaam
Fitness oefeningen zijn een vorm van krachttraining, waarbij de spieren een grotere weerstand dan normaal moet trotseren. De weerstand wordt geleverd door apparaten, gewichten, banden of het ...lees meer
Gezond afvallen is de énige juiste manier om te vermageren
Afvallen is een fenomeen waar veel mensen moeite mee hebben. Maar is vermageren wel zo moeilijk? Ik wil in de komende pagina’s even enkele zaken rechtzetten en verduidelijken. Er bestaat immers veel onz...lees meer
Grapefruit dieet
Het grapefruit dieet is al jaren populair. Het grapefruit dieet heeft zijn populariteit waarschijnlijk te danken aan het feit dat het dieet je snel enkele kilo’s doet vermageren. Maar zoals elk crash di...lees meer
Het 40 punten dieet
Ga je graag op een wiskundig dieet? Dan is het 40 puntendieet misschien wel iets voor jouw. Het 40 punten dieet laat je toe voor 40 punten aan calorieën te eten per dag. 1 punt van het 40 punten dieet st...lees meer
Het Dr Phil dieet: een nieuwe manier van denken
Dr. Phil: u kent hem als de vriendelijke maar doortastende psycholoog uit de show van Oprah Winfrey. Sinds enige tijd heeft hij zijn eigen succesvolle show. Dr. Phil houdt zich niet alleen bezig met de meest uiteenlopende fam...lees meer
Het droomdieet: afvallen tijdens je slaap
Kan meer slapen echt ons gewicht beïnvloeden? Volgens onderzoekers heeft onze slaap wel degelijk een invloed op ons gewicht. Gewicht verliezen terwijl je slaapt! Het klinkt wel een of andere loze belofte van een wonder d...lees meer
Het eiwitdieet, erg doeltreffend!
Het eiwitverrijkte dieet is ontstaan rond ongeveer 1960. In de jaren '70 kon men de producten vrij verkrijgen d.w.z. zonder doktersvoorschrift. Het dieet kreeg een golf van kritiek te verduren door mislukking...lees meer
Het geen dieet dieet
Professor verliest gewicht en houdt de overtollige kilo’s er af door te eten wat hij wil met het geen dieet dieet. Steven Hawks kan naar eigen zeggen alles eten zonder overtollige kilo’s bij te winnen. Wanneer hij...lees meer
Het gigantische verschil tussen gewicht verliezen en lichaamsvet verminderen
Gewicht verliezen is voor velen de hoofdreden waarom ze een fitness programma willen volgen. We hebben goed en slecht nieuws voor deze mensen. We zullen maar meteen beginnen met het slechte nieuws: door een g...lees meer
Het jojo effect
Wanneer je te snel te veel gewicht wil verliezen met diëten is de kans groot dat je te maken gaat krijgen met het jojo effect. Ongeveer 70 procent van de mensen die diëten geraken in een vicieuze circel van jojo di&...lees meer
Het jojo effect
De nachtmerrie van vele vrouwen: het jojo effect. Het klassiek dieet werkt op basis van de energetische balans: men zal minder caloriën eten dan men verbruikt. Bovendien zal men het verbruik stimuleren door meer fysische...lees meer
vorige 25 artikels - 
